Au secours, qui est cette femme? Quand la préménopause nous afflige!

Depuis déjà plusieurs mois, mon corps ne m’appartient plus. Au fait, pour être plus claire, je ne me reconnais plus. C'est comme si une tempête m'envahis au plus beau de mes sommets, et je n'ai aucun contrôle. 

Oui, oui, malgré une année remplie de beaux succès et de défis relevés, en 2016, on me trouvait régulièrement dans un état de fatigue totale, marabou au point de pleurer pendant des heures sans aucune raison. À un certain moment, je croyais que je filais vers un surmenage, mais j’ai commencé à porter une attention plus particulière aux symptômes, aux moments dans le mois ou se passaient les crises, et surprise, j’ai compris que je me retrouvais en pleine préménopause!

Je pourrais vous parler de toutes les anecdotes de perte de mémoire, mais je ne m’en souviens plus. Je pourrais vous parler de la prise de poids, des rages de sucre ou les rages tout court…

Je ne compte plus les nuits d’insomnie, à regarder passer les minutes … dans l’accueil en me disant que la préménopause fait partie des beaux cadeaux de la féminité et que je n’ai qu’à rester là, à relaxer….

Ah! J’aimerais bien relaxer, mais voilà que la crise d’angoisse se déclenche, me laissant une fois de plus à me demander si je suis en train de mourir étouffée ou si je m’en fais pour rien.

Les épisodes durent de 2 heures à 10 heures et quand c’est une mauvaise journée, c’est un peu comme le jour un de nos menstruations, x mille.

Je vois ma famille arriver dans mon bureau en me regardant et disant que j’ai l’air fatigué, ou ma mère ou mes amies qui me demandent comment je vais et leur répondre… “As-tu une autre question?”

Et dans ces moments de grande fatigue, l’entrainement, j’oublie ça! Moi qui suis en pleine préparation pour mon prochain défi qui est un triathlon, je me retrouve presque incapable de m’activer… Je vous entends me dire que je suis capable, que je n’ai qu’à prendre la décision et d’y aller et croyez-moi, j’ai mis cette technique en application à plusieurs reprises, mais il y a des jours ou même une rencontre avec Céline ou Oprah ne réussirait pas à me faire sortir de la maison!

Voici un point important à vous rappeler…. Je suis une fille d’action! Je me fixe des objectifs, je les réalise et je passe ensuite au prochain! Je suis celle qui motive les autres et qui adore son travail d’accompagnatrice, d’enseignante, etc.

Imaginez alors le défi que je vis présentement avec cette nouvelle réalité qu’est mienne. Je ne me reconnais plus. J’ai mal à mon âme la moitié du temps et le reste du temps je tente de récupérer.

Lorsque les gens auprès de moi m’offrent d’en jaser, je me vois dans l’obligation de répondre qu’il n’y a rien à dire et que plutôt qu’être négative (ce qui ne me ressemble pas du tout) je préfère rester silencieuse. D’ailleurs, ce texte, je n’aurais pu l’écrire hier à pareille heure, car j’étais, une fois de plus en “mode survie”.

Pourquoi je partage cette histoire aujourd’hui? Parce que c’est la vraie vie. Parce que si tu es, comme moi dans cette phase de ta vie, sache que tu n’es ni folle ni seule. Sache aussi que tout n’est que temporaire (bien que cette fois, ça risque d’être un temporaire long).

Les filles, nous ne sommes pas folles! Nous sommes femmes! Je sais que plusieurs personnes auront plein d’idées à partager pour nous aider à passer à travers, alors go! Partagez! Commentez! Aidez les femmes qui me suivent et qui vivent le bonheur de la préménopause à passer à travers. Personnellement, je ne passerai pas une autre année comme ça, alors je suis très ouverte aux idées.

Bonne année gang!

Une coach pas comme les autres!

 

« Je suis coach de communication orale en anglais et je ne suis pas comme les autres! Suivre un coaching sur mesure avec moi, c’est de se faire respecter, de se faire comprendre, se faire écouter tout en douceur et sans jugement! À votre rythme, à votre niveau, selon vos besoins. Je suis aussi conférencière, blogueuse et chroniqueuse. Je partage les paroles des petits et des grands qui m’ont permis de me dépasser. J’adore ce que je fais et coacher en anglais en est une grande partie. »

J’avoue qu’il n’y a pas si longtemps, j’avais eu peur d’utiliser ces mots pour me décrire, par peur de déplaire. Suis-je trop avenante? Est-ce que ça fait trop? Pour qui je me prends? Mais vous savez quoi? Mon intention est simplement d’être authentique et de partager ma passion. Je le fais parce que j’ai le souhait d’aider le plus de gens possible à se lancer aussi!

Depuis aussi longtemps que je me souvienne, je suis curieuse. J’aime écouter, questionner et surtout, j’aime partager, et dernièrement j’ai le privilège de le faire en anglais.  Mon plus grand bonheur provient de l’étincelle dans les yeux d’une personne qui vient de réaliser que rien n’est impossible. Lorsqu’elle comprend qu’elle seule est responsable de sa réussite, de ses dépassements, mon cœur s’illumine. Lorsqu’elle comprend que même si elle a essayé à maintes reprises, que les mots se bousculent cette fois sera différent. Lorsqu’elle comprend qu’elle a le droit de se faire confiance, de se réaliser, d’être fière, de s’affirmer, c’est un nouveau chapitre.  Ces moments, ces cadeaux de la vie sont pour moi inestimables. Ces « Ah! Ha! Moments », je les vis à tous les jours avec mes clientes. L’anglais n’est qu’un outil, une excuse vous permettant de réaliser les possibilités infinies qui s’ouvrent devant vous!

Bien que j’aie toujours été une fille de défis, la quarantaine m’aura permis de vaincre mes plus grandes peurs. Sauter d’un pont et escalader un hôtel de 13 étages alors que j’avais peur des hauteurs fut le début d’un désir constant de toujours me pousser plus fort, avec des défis plus excitants les uns que les autres…. Depuis, j’ai couru des demi-marathons, gravi le Machu Picchu (après avoir amassé près de dix mille dollars) et en juin prochain, de ferai mon premier triathlon.

Riche d’une feuille de route comme formatrice et enseignante spécialisée en vente, en service à la clientèle, en gestion d’entreprise et en anglais comme langue seconde, j’ai compris que ma mission est d’inviter les gens au dépassement et que pour moi, ça passe entre autres par le coaching en anglais.

Avec comme outils, un BAC en enseignement professionnel, une spécialisation en anglais,  langue seconde et une formation comme Maître praticienne en Programmation neuro linguistique je suis en mesure de vous aider à franchir les étapes pour finalement surmonter le défi de la langue seconde.

Vous souhaitez être accompagné améliorer votre communication orale en anglais, je suis avec vous. Que ce soit pour obtenir une promotion, pour voyager ou même juste pour vous pratiquer, je peux vous aider.

Vous avez un projet spécifique, une occasion d’affaires, une présentation à faire ou tout autre objectif à atteindre, je me ferai un plaisir de vous accompagner.

2017 sera une année de changements! Osez! Défiez-vous! Dépassez-vous!

Au plaisir!

Caro