Lorsqu'on est consiemment compétent...

L'inspiration pour ce papier m'est venue à 5 h du matin. Une chose que je savais sans l'ombre d'un doute c'est que si je ne me serais pas levée immédiatement pour écrire, j'aurais oublié ce que je voulais dire ou le texte n'aurait pas été le même. Je le sais, car il m'est parfois arrivé d'avoir des idées et de les perdre alors que j'étais dans les bras de Morphée. D'ailleurs, j'ai un cahier tout près de mon lit justement pour ces moments. Quelques minutes à écrire et par magie, la tête vide, je peux retrouver le sommeil. 

photo: Science Magazine

J'étais au Cégep alors que mon professeur de Marketing, le regretté Albert d'Avoine m'avait expliqué le concept suivant; 

On passe notre vie à vaguer entre quatre états d'âme dans toutes les sphères de notre vie. On est alors inconsciemment incompétent, consciemment incompétent, inconsciemment compétent et finalement consciemment compétent. 

Pensez-y, lorsqu'on ne sait pas ce qui se passe autour de nous, on ne peut rien faire. En même temps, quand on voit une vidéo ou un article qui démontre une maltraitance ou quelque chose qui nous dérange, on se sent automatiquement impliquée, concerné. Il devient alors important de la partager et parfois, on choisit même d'aller plus loin pour faire bouger les choses. 

Quand on est inconscient, il est difficile de choisir, de prendre des décisions, d'avancer. Cependant, lorsqu'on devient conscient, on peut alors être dans l'action. On ne peut alors plus nier l'évidence, l'ignorer ou même s'en cacher... Il devient important d'agir. 

J'ai eu le privilège récemment de réaliser plein de belles choses par rapport à qui j'étais, à ce que j'aime faire. C'est alors que j'ai décidé de bouger, de commencer à écrire afin de partager ces petites bulles d'inspiration. C'est aussi grâce à cette pleine conscience que j'ai choisie de faire de l'accompagnement personnel et professionnelle et d'enseigner l'Anglais en action! Je veux voir les gens atteindre leur plein potentiel.

Donc, je vous invite à prendre un petit cinq minutes afin de respirer, réfléchir et vous demander dans quelle étape êtes-vous dans votre vie?

Et finalement, sachez que si vous vous réveillez en pleine nuit, la tête pleine, avec la crainte d'oublier, levez-vous et allez noter vos idées. Vous dormirez tellement mieux après. Maintenant, vous le savez! 

Alors voilà! N'hésitez pas à commenter ce papier. J'adore vous lire!

Bon vendredi!
Caro :)

Ce qu'ils ont dit - Tout est question de perception!

Ce matin, il pleuvait. D'ailleurs, il pleut depuis plusieurs jours. Quand il ne pleut pas, le ciel est nuageux. Plusieurs sont en vacances. C'est donc la déception.
Ce matin, malgré les gouttes, j'ai décidé d'aller quand même courrir, car j'en avais envie, tout simplement. Je voulais, comme disait si bien maman, aller me faire aérer le cerveau.
J'ai changé les lentilles de mes lunettes. (Je porte toujours des lunettes soleil pour courrir parce que le vent dans les yeux, ça me fait pleurer.) J'ai donc choisi les lentilles jaunes afin de mieux voir. Ben lorsque j'ai mis mes lunette, le ciel, le sol, la rue... tout est devenu plus coloré. Malgré les gouttes qui tombaient, le soleil était présent quand même.

Mon amie Guylaine m'a alors dit; "C'est la qu'on voit que tout est question de perception!"

Pensez-y! Une araignée, c'est une bête terrorisante, ou un allié pour éliminer les petites bébittes dans la maison?

Vous avez décidé de faire attention à votre alimentation. Aujourd'hui, vous avez refusé du vin au souper! BRAVO! Pour certains, c'est banal, mais pour vous, c'est une médaille d'or! Tout est question de perception!

Vous avez mangé seulement deux croustilles alors qu'hier vous avez engouffré le sac? Excellent!

Vous avez été magasiner et n'avez pas dépassé votre budget! NICE!

Je vous invite à sortir un livre et à noter ces petits succès. À la fin du mois, quand vous allez réaliser que vous avez réussi vingt-cinq fois à refuser du vin en soupant, vous allez voir les résultats de ces choix.

Bon weekend!

Caro :)


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Un beau cadeau de la vie!

Parfois on s'écoute. Parfois on se laisse emporter par nos petits bobos.
Ce matin, j'ai reçu une belle leçon de vie de la part d'une jeune femme inspirante et exceptionnelle. Jade a 24 ans. Elle est née avec une surdité et a reçu un implant cochléaire à l'âge de 3 ans.
Elle a également un défi de vision. Elle a une vision tunnelisée. Elle n'a que très peu de vision périphérique.
Est-ce que ces handicaps l'arrêtent? Absolument pas!
Jade est massothérapeute et désire améliorer sa communication avec ses clients.
Elle souhaite également pouvoir travailler en communication, à la télé, afin de partager des histoires de gens qui vivent avec des handicaps et qui l'inspirent. Wow!
Aujourd'hui, elle a fait son premier cours d'Anglais en action! avec moi. Et oui! Malgré ses défis, elle veux bouger, apprendre une nouvelle langue et surtout, se dépasser!
Jade, à ton rythme, à ton niveau, tu est superbe!
C'est un privilège pour moi de travailler avec toi!
Merci, belle Jade! Tu es MON inspiration!

Carolyn

Il est impossible de ne pas cheminer!

Lorsque j'enseigne la communication, je précise que même qu'il est impossible de ne pas communiquer. Si on ne dit rien, qu'on ne bouge pas, on communique quand même.

Dans un autre ordre d'idées, il est impossible de ne pas cheminer. Tu sens que tu régresses? Tu crois que tu stagnes? Bien surprise! Tu chemines quand même! À ton rythme, selon tes besoins...mais tu n'es déjà pas la même personne qu'il y a 2 minutes quand tu as débuté la lecture de ce message. 

Acceuillez ces changements, avancez tout en douceur! 😉